六（liù）力（lì）學（xué）校（xiào）初中部 | 圓夢六月，決勝中（zhōng）考，解鎖中考備考新姿勢！

中考的腳步聲越來越近，釋（shì）放學生的壓力和緊張情緒變得尤為重要（yào），六力學校邀請楊村第十中學徐傳俊老師（中學語文高（gāo）級教師、心理谘（zī）詢師、高級家庭教育指導師、青少年生涯規劃師）來我校講座，用專業的技術幫學生（shēng）把壓力變成動力（lì），讓學生在中（zhōng）考的（de）戰（zhàn）場（chǎng）上更（gèng）加從容不迫。

講（jiǎng）座現場

講座中，老師巧妙地（dì）運用了一個（gè）小遊戲作為開（kāi）場，旨在引導學生深入認識情緒與學習效率和考試表現之間的微妙聯係。通過科學的分析，老師強調考試不僅是對學生知（zhī）識掌（zhǎng）握和技能（néng）的檢驗，更是一（yī）次對（duì）心理素質的嚴峻考驗。

在講座過程中，老師通過生（shēng）動的案例分析、互動體驗和實操練習等方（fāng）式，讓學生在輕（qīng）鬆愉快的（de）氛（fēn）圍（wéi）中學習到科學實用的心理調適技巧。例如：心理距離法、呼吸減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著陸法、冥想練習舒情緒、壓力丟進擔憂盒等（děng），通過正麵（miàn）思維（wéi）訓練，學生可以轉變消極想法，增強自信心。

通過心理講座，學生們獲得了實用的（de）心理調適方法和技巧，這些方法和技巧將有（yǒu）助於他們在中考前保持穩定的情（qíng）緒狀態，提高學習效率。

心理健康的重要（yào）性（xìng）

麵對即將到來的中考（kǎo），學（xué）生們普遍感受到壓力。這種壓力若未能得到妥善管理和疏導，往往會成為他（tā）們學習路上（shàng）的絆腳石，影響學習效率，甚至對考試成績產生負麵影響。

六力學校作為天津市中（zhōng）小學生心理健（jiàn）康教（jiāo）育示範校（xiào），擁有專業的心（xīn）理健康教育團隊（心育工程），在日（rì）常教學中，持續關注學（xué）生（shēng）的心理狀態，尤（yóu）其是麵臨中考的初三學生，設立中考陪跑項目組，為學生（shēng）的心理健康保駕護航。

除此外，還設立了家長課堂，幫助（zhù）家長獲得（dé）專業的知識，家校合育，讓每位學生都能以良好狀（zhuàng）態迎接中考，展現出自己的水平。

在中（zhōng）考的征途上，每一個學子都如同勇敢的戰士，他們懷揣著（zhe）夢想，肩負（fù）著家人的期望，向著自己的目標奮力前行。六力學校不僅為學生們（men）提供了知識的寶庫，更為他們搭建了一座心靈的（de）港灣。

教育，不僅是傳授知識，更是培養人的全麵素質（zhì）。在六力（lì）學校的陪伴下，學生（shēng）們學會（huì）了如何將壓力轉（zhuǎn）化為動力，將挑戰（zhàn）視為成長的機會。讓91香蕉视频一起，用堅定（dìng）的信念，迎接中考的挑戰！

六（liù）力學校初中部怎麽（me）樣