六力學校初中部 | 圓夢六月，決勝中考（kǎo），解鎖中考備考新姿勢！

中考的腳步聲越來越（yuè）近，釋放學生的壓力和（hé）緊張情（qíng）緒（xù）變得尤為重要，六（liù）力學校邀請楊（yáng）村第十中學徐傳俊老（lǎo）師（中學語文高級教師、心理谘詢師、高級家庭（tíng）教（jiāo）育指導師、青少年生涯規劃師）來我校講（jiǎng）座，用專業的技（jì）術幫學生把壓力變成動力，讓學生在中考的戰場上更加從容不迫。

講座現場

講座中，老師巧（qiǎo）妙地運（yùn）用（yòng）了（le）一個小遊戲作為開（kāi）場，旨在引導學生深入認識情緒與學習效率和考試表（biǎo）現（xiàn）之間的微妙聯係。通過科學的分析，老（lǎo）師強調考試不僅是對學生知（zhī）識掌握和技能的檢驗，更是一次對心理素質的嚴峻考驗。

在講座過程中，老師通過生動的（de）案例（lì）分析、互動體驗和實操練習等方式，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中學習到科學實（shí）用的心（xīn）理調適技巧。例如：心（xīn）理距離法、呼吸減壓調情緒（xù）、5—4—3—2—1情緒著陸法、冥想練（liàn）習舒（shū）情緒、壓力丟進擔憂盒等，通過（guò）正麵思維（wéi）訓練，學生可以轉變消極想法，增強自信心。

通過心理講座，學生們（men）獲得（dé）了實用的心理調（diào）適方法和技巧，這些方法和技巧將有助於他們在（zài）中考前保持穩定的情緒狀態，提高學習效率。

心理健康的重要性

麵對（duì）即將到來的中（zhōng）考，學生們普遍感受到壓力。這種壓力（lì）若未能得到妥善管理和疏導，往往會成為他們學習路上的絆腳石，影響學習效（xiào）率，甚（shèn）至對考試成績產生（shēng）負麵影（yǐng）響。

六力學校作為天津市中小（xiǎo）學（xué）生心理健康（kāng）教育示範校，擁有（yǒu）專業的心理健康教育團隊（心育工（gōng）程），在日常教（jiāo）學中，持續關（guān）注學生的心理狀態，尤其是麵臨中考的初三學生，設立中考陪跑項目組，為學生的心理健康保駕護航。

除此外，還設立了家長課堂，幫助家長獲（huò）得（dé）專業的（de）知識，家校合育，讓每（měi）位學生都能以良好狀態迎接中（zhōng）考，展現出自己的水平。

在（zài）中考的征途上，每一個學子都如同（tóng）勇敢的戰士，他們懷揣（chuāi）著夢想，肩負著家人的期望，向（xiàng）著自己的目（mù）標奮力前行。六力學校不僅為學（xué）生們提供了知識的寶庫，更（gèng）為他們搭建了一座（zuò）心靈的港灣。

教育，不僅是傳授知識，更是培養人的全麵（miàn）素質。在六力學校的陪伴下，學生（shēng）們學會了如何將壓力（lì）轉化為動力，將挑戰視為成長的機會。讓91香蕉视频一起，用（yòng）堅定的信念，迎接中考的挑戰！

六力學校初中部怎麽樣