六力學校初中部 | 圓夢六月，決勝中考，解（jiě）鎖中考備考（kǎo）新姿勢（shì）！

中考的腳步（bù）聲越來越近，釋放學生的壓力和緊張情緒變得尤為重要，六力學（xué）校邀請楊村第十中學徐傳俊老（lǎo）師（中學語文高級教師、心理谘詢師（shī）、高（gāo）級家（jiā）庭教育（yù）指導師、青少年生涯規（guī）劃師）來我（wǒ）校講座，用專（zhuān）業的技術幫學生把壓力（lì）變（biàn）成動力，讓學生在中考的戰場上更加（jiā）從容不迫。

講座（zuò）現場

講座中，老師巧妙地運（yùn）用（yòng）了一個小（xiǎo）遊戲作為開場，旨在引導學生深入認識情緒與（yǔ）學（xué）習效率和考試表現之間的微妙（miào）聯係。通過（guò）科學的（de）分析，老師強調考試不僅是對學生知識掌握和技能的檢驗，更是一次對心理素質（zhì）的嚴峻考（kǎo）驗。

在講座過（guò）程中，老師通過（guò）生（shēng）動的案例分析、互動體驗和實操練習（xí）等方式（shì），讓學生在輕鬆（sōng）愉快的氛圍中學習到科學實用的心理調適（shì）技巧。例如：心理（lǐ）距離法、呼吸減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著陸法（fǎ）、冥想練習舒情緒、壓力丟進擔憂盒等，通過正麵思維訓練，學生（shēng）可以轉變消極想法，增強自信心。

通過心理講座，學（xué）生們獲得了實用的（de）心（xīn）理調適（shì）方法和（hé）技巧，這些方法和技巧將有助於他們在中考前保持穩定的情緒狀態，提高學習效率。

心理（lǐ）健康的重要性

麵對即將（jiāng）到來的中考（kǎo），學（xué）生們普遍感（gǎn）受到壓（yā）力。這種壓力若未能得到妥善管（guǎn）理和疏（shū）導，往往會成為他們學習路上的絆腳（jiǎo）石，影響學習效率，甚至對考試成（chéng）績產生負麵影響。

六力（lì）學校作為天津市中（zhōng）小學生心理健康（kāng）教育（yù）示範校，擁有專業的心（xīn）理健康教育團（tuán）隊（心（xīn）育工程），在日常（cháng）教學中，持續關注學生的心理狀（zhuàng）態，尤（yóu）其（qí）是麵臨中考的初三學生，設立中考陪跑項目組，為（wéi）學生的心理健（jiàn）康保駕護航。

除此外，還設立（lì）了家長課堂（táng），幫助家長獲得專業的（de）知識，家校合育，讓每位（wèi）學生都能以良好狀態迎接（jiē）中考，展（zhǎn）現出自己的水平。

在中考的征途上，每一個學子都如同勇敢的戰士，他（tā）們懷（huái）揣著夢想，肩負著家人的期望，向著自己的目標奮力（lì）前行。六力（lì）學校不僅（jǐn）為學生們提（tí）供了知識的寶庫，更為他們搭建了一座心靈的港灣。

教育，不僅是傳（chuán）授知識，更是培養人的全（quán）麵素質。在六力（lì）學校的陪伴下，學生們學會了如何將壓力轉化為動力，將挑（tiāo）戰視為成長的機（jī）會。讓91香蕉视频一起，用堅定的信念，迎接（jiē）中考的挑戰！

六力學校初中部怎麽樣（yàng）