六力（lì）學校（xiào）初中部 | 圓夢六月，決勝中考，解鎖中考備考新姿勢！

中考的腳步聲越來越（yuè）近，釋放（fàng）學生的壓力和緊張情緒變得尤為（wéi）重要，六力學校邀請楊村第十中學（xué）徐傳俊老師（shī）（中學語文高級（jí）教師、心理谘詢（xún）師、高級家庭教育指導師、青少年（nián）生涯規劃師）來我（wǒ）校講座，用專業的技（jì）術幫學（xué）生把壓力變（biàn）成動力，讓學生（shēng）在中考的戰場上更加從（cóng）容（róng）不迫。

講座現場

講座中，老師巧妙地運用了一個小遊戲作為開場（chǎng），旨在引導學生（shēng）深入（rù）認識情緒與學習效率和考試表（biǎo）現之（zhī）間的微妙聯係。通過科學的分析，老師強調（diào）考試不僅是對學生知識掌握和技能的檢驗，更是一次對（duì）心理素質的嚴峻考驗。

在講座過（guò）程（chéng）中，老師通過生動的案例分析、互動體驗（yàn）和實操（cāo）練習等方式，讓學生在輕鬆愉快的氛（fēn）圍中學習到科學實用的（de）心理調適技巧。例如：心理距離法、呼吸減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著陸法、冥（míng）想練習舒情緒、壓力丟進擔憂（yōu）盒等，通過（guò）正麵思維訓練，學生可（kě）以轉變消極想法，增強自信心。

通過心理講座，學生們獲得了實用的心理調適方（fāng）法和（hé）技巧，這些方法和技巧將有助於他們在中考前保（bǎo）持穩定（dìng）的情緒狀態，提高學習效率。

心理（lǐ）健康的重要（yào）性

麵對（duì）即將到來的中考，學生們普（pǔ）遍感受到壓力。這種壓力若未能得（dé）到妥善管理和疏導，往往會成為他們學習路上的絆腳石，影響學習效率，甚至對考試成績產生（shēng）負麵影響。

六力學校作為（wéi）天津市（shì）中小學生心理健康教育示範校，擁有專業的心（xīn）理健康教育團隊（心育（yù）工程），在日常教學中，持續關注學（xué）生的心理狀態，尤其是麵臨中考（kǎo）的初三學生，設立中考陪跑項目（mù）組，為學生的心理健康（kāng）保駕護航。

除此外，還設立了（le）家長課堂（táng），幫助家長獲得專業的知識，家校合育（yù），讓每位學生都（dōu）能以良（liáng）好狀態迎接中考，展現出自己的水平。

在中考的征途上，每一（yī）個學子都如同勇敢的戰士（shì），他們懷揣著夢想（xiǎng），肩負著家人的期望，向著自己的目標奮力前行。六力學校不僅為學生們（men）提供了知識的寶庫（kù），更為他們搭建（jiàn）了一座心靈的（de）港灣。

教育，不僅是傳授知（zhī）識，更是培養人的全（quán）麵素質（zhì）。在六力學校的陪伴下，學生們學會了如何將壓力轉化為（wéi）動（dòng）力，將挑（tiāo）戰視（shì）為成長的（de）機會。讓91香蕉视频（men）一起，用堅定的（de）信念，迎接中考的挑（tiāo）戰！

六力學（xué）校初中部怎（zěn）麽樣